【コラム】ちょっとパワーオフ

ラトビア・ヘイズ オーナーの谷本瑞絵です。

今日もコラムをお読み下さり、
ありがとうございます。

年末に向けて仕事や用事が
過密になる今の季節。

みなさま
お忙しいのではないでしょうか。

何としても乗り越えなければ！
必ずやり遂げなくては！

年末が近づくにつれ、そう思って
つい無理をしておられませんか。

忙しい状態にあると無意識に
興奮して交感神経が優位になります。

しかもその状態で動き続けると
疲れがたまり、結果ダウンしてしまうことも。

合間で心身ともに
オフの状態を作ることはとても大切です。

全ての用事を終え、
機械のように電源を瞬間的に
オフにできれば良いのですが、
人間はそうもいきません。

忙しすぎてたくさんのことを考えたり、
休憩を取らなかったり。

体だけではなく、気も休まりません。

そんな時こそ、
手軽に心と身体をオフにする
入浴がおすすめ。

39℃の少しぬるめのお湯なら、
興奮で緊張した筋肉の
リラックス度もアップします。

好きな香りのアロマ入浴なら、
ストレスから浅くなった呼吸も
ふぅーっと自然に深呼吸。

私は、
バスボールを湯船に入れ
入浴しながら、アイスクリームを
食べるのが好きです。

「バスボール・カシス」と
チョコレートアイス。

「バスボール・カモミール」と
バニラアイス。

何とも言えない幸福感に浸るバスタイム。

すべてを忘れます。

走り続ける合間に
ちょっとパワーオフ。

それが、「持続力」の秘訣だと思います。

週に1度、たった20分の入浴を
ぜひ試してみてください。

当店自慢の炭酸保湿入浴剤バスボール。

その気持ち良さを
みなさまはご存知でしょうか？

あまりの気持ち良さに
ハマってしまう方が続出です。

多忙な毎日を走り続ける人へのギフトとして

「頑張りすぎないで。
たまにはパワーオフしてね」

そんな思いやりの気持ちを込めて
贈られてはいかがでしょうか。

炭酸、塩、植物オイルが主成分。

肩こり、腰痛に良いとされる【炭酸】

温泉地にある炭酸泉は、5分間の入浴で
血流が4倍にもなると言われています。

ドイツでは、リウマチや腰痛改善に
炭酸泉療法があるほど。

発汗、むくみ対策に良いとされる【塩】

飲み過ぎたお酒のアルコール抜きとして
活用されるお客様も。

浸透圧の原理で
体内の余分な水分を外に引き出す「塩」は、
むくみ対策として広く活用されています。

そして、
ラトビア・ヘイズのバスボールには
保湿成分の【アボカドオイル】と
【ひまわりオイル】をブレンド。

この植物オイルは料理にも使われるので
ご存知の方も多いかもしれません。

自分では難しい背中の保湿ケアも
べたつくことなくしっかり補ってくれます。

多忙な毎日を走り続ける人へのギフトとして、
また、お歳暮にもきっと
喜ばれるのではないでしょうか。

忘年会やクリスマス会、
女子会などの集まりには
その場で選んでもらえば盛り上がりますよ。

また、ご自身への
手軽な「オフ時間」作りに、
ぜひ活用してくださいね。

私のおすすめの組み合わせは・・・

チョコレートアイスと相性の良い
「バスボール・カシス」

バニラアイスと相性の良い
「バスボール・カモミール」

海外の調査によると、
目標を明確に語れるのは
世の中の3％だけだそうです。

13％の人は、
だいたいの目標を語ることができ、

84％の人は、目標を語れないか、
目標がない、描いていないという調査結果。

今年も残り1か月を切りました。

1年を振り返り、
目標に対してどうだったか
照らし合わせようと思います。

それは、
私のバスタイムの時間でもあります。

それでは、また次回のコラムで！

こちらのコラムは、私、オーナー・谷本瑞絵が執筆する「LATVIA HAZE TIMES」から 抜粋して掲載しています。
ラトビア・ヘイズの商品をもっと楽しく使っていただくために、さらに当店と出逢ったことで毎日をもっと豊かに感じてもらえるための情報を満載してお届けしています。