【コラム】自分自身を大切にすること

ラトビア・ヘイズオーナーの谷本瑞絵です。

コロナ禍で一挙に進んだ
オンラインによるコミュニケーション。

みなさんは、会議など
オンラインを利用されますか？

視覚障害を持つ人の中には
コミュニケーションが楽になった方が
いるという記事を読みました。

曖昧な言葉ではなく
具体的な指示を仰ぐことができるから。

逆に、
視覚障害を持たない人は
モニター越しに表情をとらえて
会話するのは難しいと感じるようです。

「これは常に抱える悩みだ」

と視覚障害を持つ人はいいます。

記事の中に
はっとする言葉がありました。

「これで全員、障害者になったね。」

コロナ禍、日常は大きく変わり、
不自由を感じることもたくさんあったでしょう。

オンラインやリモートの
コミュニケーションもその一つ。

もしかして
これまでの利便性は、

特権だったのかもしれない。

与えられた身体に感謝し、
自分自身を大切にする意義を
改めて感じる記事でした。

万能なトリートメントオイルジェル

極寒と乾燥の地ラトビアならではの
レシピで手作りされた、
高保湿のトリートメント・オイルジェル。

全身の保湿に使える
トリートメント・オイルジェルは

これからの季節、必ず1本は手元に
置いておきたいアイテムです。

使い方【その１】クレンジングオイル

オイルジェルを手のひらで温め、
両指のはらで広げながら、
メイクを浮かすように
優しくマッサージ。

ティシュペーパーを顔の上に置き、
メイクが混ざったオイルが
ティッシュペーパーに移るよう
優しく押します。

泡立てた石けんで
メイクを落として洗い、
ぬるま湯でしっかり流します。

オイリー肌の方や
皮脂の出やすいTゾーンは
二度洗いがおすすめです。

汚れが落ち切れていないと
肌荒れの原因になるので
しっかり落とすことは大切です。

石けんでは落ちない
日焼け止めなどを併用される場合も
同じようにクレンジングがおすすめです。

使い方【その２】フェイスオイル

トリートメント・オイルジェルを
手のひらで温め、
手の腹で肌を軽く押しながら
顔全体に広げてください。

乾燥が激しい時は
トリートメント・オイルジェルの前に
はちみつフェイスクリームを塗る
「ダブル保湿」がおすすめです。
エイジングケア・フェイスクリーム

使い方【その３】保湿ボディオイル

ご愛用者様より頂く
嬉しいお声をご紹介します。

「タオルで拭いた後に塗る保湿クリームは、
すぐにパジャマを着ると肌にくっつくので、
なじむまで待つのが面倒でした。

なので、今日はもういいや
と、保湿をあきらめることも多く
翌朝カサカサになっていました。

でも、このオイルは
バスルームの中で保湿できるし、
タオルドライが早く終わり、
すぐにパジャマを着て寝室へ行けるんです。

手早く終わるので続けやすいし、
使い始めてからずっと、もちもち肌です。」

トリートメント・オイルジェルは
バスルームの中で保湿完了！

バスルームの外でのボディケアは
湯冷めが心配というときにもおすすめです。

使い方【その４】マッサージオイル

驚きの声を頂く使い方の一つ、

「入浴しながらオイルマッサージ」

身体を洗った後、
マッサージしたい箇所に
トリートメント・オイルジェルを塗ります。

そのまま、入浴してください。

肌に密着したオイルを使って
お湯の中でマッサージができます。

首や肩のこりをほぐしたり、
足裏のツボ押し、
ふくらはぎや太ももの
むくみを取るマッサージ。

「オイルが心地よくて、
頑張らずに自然とマッサージができる」

と好評です。

私のお気に入りの
オイルマッサージは足指です。

オイルを塗った足指の間に手指を入れ
足指の間をマッサージ。

足指と手指を組み
前後に押し曲げてストレッチ、
足首も回します。
靴で締め付けられた足指を
広げることで血行がよくなり、
リンパの流れもスムーズに。

冷えとむくみの軽減におすすめです。

さらには、
足指がしっかり踏ん張れるようになり、

立ち方に安定感ができます。

しかも、背筋が伸びて良い姿勢に。

また、外反母趾の改善にも良いですね。

オイルマッサージは
オイルが肌に密着するので、
シャワーの時にも行えます。

しかも、同時に保湿ケア。
時間がない、
という時こそ役立つ時短ケアです。

使い方【その５】ヘアオイル

１～２滴を手に薄く伸ばし、
毛先を中心になじませます。

前髪を整えたり、
髪を束ねるときにお使い頂けます。

愛用者様より、

「整髪料を使った後の
手洗いの手間が省けるところが
気に入っています。

手に残った
トリートメント・オイルジェルは
ハンドとネイルケアになるからです。

急いでるときは、とても便利！」

との喜びのお声を頂きます。

また、
湿気で髪が広がる日に欠かせない
という美容師のお客様。

「パーマヘアなので
半渇きの時にモミ込むようにつけると、
髪が広がりにくいので重宝しています。」

クレンジング、
フェイス、ボディの保湿、
マッサージオイル、
ヘアオイル、

と活用の幅が広い
「トリートメント・オイルジェル」

たっぷりと楽しんでお使い下さいね。